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Tu Centro de
Yogaterapia
en Alicante

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Beneficios del Yoga
para la salud física, mental y espiritual

Como yoga se denomina el conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico y mental cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre cuerpo y mente, como camino para alcanzar la iluminación y la unión con el Absoluto. Como tal, la palabra proviene del sánscrito “yoga”, que significa ‘unión’, ‘esfuerzo’.

“Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo”

Mahatma Gandhi

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