Tu Centro de
Yogaterapia
en Alicante
Tu Centro de
Yogaterapia
en Alicante
Beneficios del Yoga
para la salud física, mental y espiritual
Como yoga se denomina el conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico y mental cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre cuerpo y mente, como camino para alcanzar la iluminación y la unión con el Absoluto. Como tal, la palabra proviene del sánscrito “yoga”, que significa ‘unión’, ‘esfuerzo’.
“Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo”Mahatma Gandhi |