Retiro de Yoga y Meditación
Con Dayananda

Fechas: 11 / 12 / 13 DE JUNIO 2021 | Lugar: Benitachell, Alicante | Yoga y Meditación. Ejercita tu cuerpo y tu mente

El retiro permite obtener el máximo placer en el mínimo tiempo ya que ofrece una perfecta combinación de actividad y reposo con casi infinitas opciones para todos los gustos: yoga, meditación, paddle surf, kayak, senderismo, ping-pong, baños en la piscina exterior con vistas al mar… Bienestar, relajación y salud ¡asegurados!

El plus del lugar: DREAMSEA SURF CAMP- BENITACHELL EARL
Un campamento base que permite disfrutar de la naturaleza sin salir de tu cama.

Debido a la situación actual producida por la COVID-19, serán tomadas y respetadas todas las medidas de seguridad necesarias.

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Cuidar el cuerpo, templo del alma…

DreamSea Camp está localizado sobre los acantilados de Cala Moraig. Un lugar perfecto para las personas que quieren conectar con la naturaleza y sumergirse en todo lo que ofrece el Mar Mediterráneo: su gente, cultura y gastronomía. También se puede disfrutar de sus grutas, playas secretas y aguas color turquesa.

Un campamento base pleno de glamour donde practicar actividades INES como el yoga, SUP, kayak, snorkel… o simplemente tomar el sol mientras disfrutas de un smoothie y lees tu libro favorito.

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¿En qué consiste el programa?

Tesoro Glamping

Turquesa en la Costa y Blanca confort

Glamping

Fusión de diseño y confort

Cocina Mediterránea

Exquisita comida con vistas impresionantes

Yoga y meditación

Ejercita tu cuerpo y tu mente

VIERNES 11

16:00-18:00

Check in. Alojamiento y exploración de las instalaciones.

18:00

Welcome (ritual de bienvenida) y charla informativa sobre el programa de actividades Dayananda y otras que se pueden realizar en los alrededores (monte, playa… etc.).

19:00-19:30

Meditación guiada (apta para todos los niveles). Introducción.

20:30

Cena. Disfrute gastronómico y conocimiento de los compañeros.

* Informar de posibles intolerancias alimentaria

*Con la pensión completa, 350 € se incluyen todas las comidas y una actividad acuática.

SÁBADO 12
(Desayuno incluido)

7:30

Meditación guiada. Profundizando en la experiencia de la jornada anterior.

8:00-9:00

Yoga dinámico / Despertar corporal. Apto para todos los niveles.

9:00-9:30

Desayuno. Disfrute gastronómico y conocimiento de los compañeros.

10:00-12:00

Ruta Kayak. Aventura en estado puro.

12:00-14:00

Paddle Surf o Snorkel. Salir de la zona de confort y ¡disfrutar!

14:30

Comida.

15:30

Descanso. Tiempo libre para actividades personales.

17:00

Ruta senderismo (acantilados). Baño de bosque

19:00- 20:15

Yoga restaurativo y meditación

20:30

Cena.

21:30

Libre. Descanso.

DOMINGO 13
(Desayuno Inluido)

8:00-9:30

Meditación y yoga. Para todos los niveles. Centramiento y Flexibilidad.

9:30-10:00

Desayuno. Nutrir el cuero y compartir experiencia con los demás.

10:00- 12:00

Puesta en común de la experiencia vivida. Ronda de opiniones / sensaciones / aprendizajes y conclusiones. Construcción de un “mapa de experiencia” (mural).

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Cuidar el cuerpo, templo del alma…