Retiro de Yoga y Meditación
Con Dayananda

Fechas: 11 / 12 / 13 DE JUNIO 2021 | Lugar: Benitachell, Alicante | Yoga y Meditación. Ejercita tu cuerpo y tu mente

El retiro permite obtener el máximo placer en el mínimo tiempo ya que ofrece una perfecta combinación de actividad y reposo con casi infinitas opciones para todos los gustos: yoga, meditación, paddle surf, kayak, senderismo, ping-pong, baños en la piscina exterior con vistas al mar… Bienestar, relajación y salud ¡asegurados!

El plus del lugar: DREAMSEA SURF CAMP- BENITACHELL EARL
Un campamento base que permite disfrutar de la naturaleza sin salir de tu cama.

Debido a la situación actual producida por la COVID-19, serán tomadas y respetadas todas las medidas de seguridad necesarias.

Reservar Retiro

Cuidar el cuerpo, templo del alma…

DreamSea Camp está localizado sobre los acantilados de Cala Moraig. Un lugar perfecto para las personas que quieren conectar con la naturaleza y sumergirse en todo lo que ofrece el Mar Mediterráneo: su gente, cultura y gastronomía. También se puede disfrutar de sus grutas, playas secretas y aguas color turquesa.

Un campamento base pleno de glamour donde practicar actividades INES como el yoga, SUP, kayak, snorkel… o simplemente tomar el sol mientras disfrutas de un smoothie y lees tu libro favorito.

Reservar Retiro

¿En qué consiste el programa?

Tesoro Glamping

Turquesa en la Costa y Blanca confort

Glamping

Fusión de diseño y confort

Cocina Mediterránea

Exquisita comida con vistas impresionantes

Yoga y meditación

Ejercita tu cuerpo y tu mente

VIERNES 11

16:00-18:00

Check in. Alojamiento y exploración de las instalaciones.

18:00

Welcome (ritual de bienvenida) y charla informativa sobre el programa de actividades Dayananda y otras que se pueden realizar en los alrededores (monte, playa… etc.).

19:00-19:30

Meditación guiada (apta para todos los niveles). Introducción.

20:30

Cena. Disfrute gastronómico y conocimiento de los compañeros.

SÁBADO 12
(Desayuno incluido)

7:30

Meditación guiada. Profundizando en la experiencia de la jornada anterior.

8:00-9:00

Yoga dinámico / Despertar corporal. Apto para todos los niveles.

9:00-9:30

Desayuno. Disfrute gastronómico y conocimiento de los compañeros.

10:00-12:00

Ruta Kayak (opcional). Aventura en estado puro.

12:00- 14:00

Paddle Surf o Snorkel. Salir de la zona de confort y ¡disfrutar!

(LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS Y LAS COMIDAS NO INCLUIDAS)

DOMINGO 13
(Desayuno Inluido)

8:00-9:30

Meditación y yoga. Para todos los niveles. Centramiento y Flexibilidad.

9:30-10:00

Desayuno. Nutrir el cuero y compartir experiencia con los demás.

10:00- 12:00

Puesta en común de la experiencia vivida. Ronda de opiniones / sensaciones / aprendizajes y conclusiones. Construcción de un “mapa de experiencia” (mural).

12:00-13:00

Check-out. Despedida del lugar. Gratitud a los espacios naturales…

13:00-14:30

Ruta senderismo, (por determinar). Baño de bosque técnica japonesa. Opcional.

14:30

Comida. Reponer fuerza y preparar el regreso.

15:30

Vuelta al hogar y actividades mundanas tras haber reparado el cuerpo y el alma.

¿Todavía tienes alguna duda?

Me llamo Laura Montes-Tallón. En 2018 emprendí un viaje a la India buscando respuestas a muchas preguntas. Rodeada por las montañas del Himalaya, descubrí que lo que comenzó con un “vamos a probar a ver qué me aporta el yoga y todo lo que forma parte de él”, se convirtió poco a poco en mi pasión.

Decidí que quería seguir formándome y obtener la certificación, las 200 YTT y aprender más para convertirme en profesora de yoga.

Sensaciones, aprendizajes, conclusiones…

Reservar Retiro

    He leído y acepto el aviso legal y la política de privacidad
    Acepto el envío de información de vuestros productos y servicios.