Regalar yoga. ¿Por qué regalar yoga estas Navidades?
Regalar yoga es un regalo perfecto para alguien que se está iniciando en esta disciplina pero no termina de profundizar o animarse a comprometerse con el yoga semana tras semana. Regalar yoga también es idóneo para alguien que quiere empezar y no encuentra el momento. Regalando yoga también obsequias bienestar, cuidado y salud.
Desde Dayananda hemos diseñado una oferta especial pack para estas Navidades de Yoga y Meditación al mes sólo por 50 euros.
Está comprobado que los regalos que más se disfrutan son los obsequios en los cuales hay un intercambio de experiencia de por medio ya sea un masaje, o tratamiento de belleza, una degustación culinaria, un concierto, una obra de teatro, o sin ir más lejos una noche en un sitio con encanto rodeado de naturaleza. Ahora bien si incluimos el bienestar y la salud el yoga aquí cobra vital importancia.
¿Cualés son los principales beneficios para regalar una clase de yoga, o incluso una mensualidad de yoga?
Estos son los principales puntos basados desde mi experiencia personal tanto desde que empecé a practicarlo hasta mi camino de aprendizaje y enseñanza.
- El yoga ayuda a liberar tensiones y emociones
- Activa tu escucha, la escucha de tu cuerpo
- Es un acompañamiento, un viaje de transformación a través de la aceptación y del soltar.
- Te hace más inmune a enfermar. Potencia un buen estado de salud.
- Te lleva a la meditación, concentración, observación de la respiración y te enseña a vivir en el momento presente.
- Mejora tu postura corporal, no sólo a nivel de la columna vertebral sino también a nivel de regulación del metabolismo y equilibrio del organismo a nivel emociona, y de control mental.
- A través del yoga además mejoras tus hábitos saludables cuidando la alimentación. Cuidas más los alimentos que ingiere
Regala Yoga y Meditación estas Navidades
«El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe” (Ellen Brenneman)
Namasté.
Por Laura Montes-Tallón