Jornada de puertas abiertas
Centro de Yoga Dayananda

DEL 13 AL 16 DE OCTUBRE | SEMANA DE PUERTAS ABIERTAS

Debido a la situación actual producida por el COVID-19, el aforo de cada actividad será limitada 6 personas por yoga, y 10 por charla. Con lo cual es un requisito el registrarse, sin registro no se podrá acceder al programa.

Desconecta de todo para conectar contigo

Ven a probar los distintos tipos de Yoga
Relájate con la meditación y descubre sus beneficios, aunque no tengas experiencia previa.

¿Te apetece desconectar de tu rutina para conectar contigo?

¿Te gustaría tomar clases de yoga pero no sabes qué tipo de yoga es el tuyo?

¿Quieres sentir y fluir a través de la respiración?

¿Estás preparado para alcanzar el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu?

En las jornadas de puertas abiertas descubrirás la disciplina o la práctica de yoga perfecta para ti, los beneficios de la práctica del yoga a través de la meditación, la respiración y las posturas específicas que te hagan reconectar con tu bienestar físico y mental.

* Te tienes que registrar cada vez, si quieres asistir a más de una actividad a través del formulario de registro.

¿Cómo puedo Inscribirme?

Rellena el formulario para recibir clases de yoga gratis y disfruta de unas horas de bienestar.

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¿Qué encontrarás en esta semana de puertas abiertas?

Instalaciones

Clases:

  • Vinyasa Yoga

  • Ashtanga Yoga

  • Yoga para principiantes

  • Meditación/Mindfulness

Charlas:

  • Yoga nidra

  • Ayurveda

  • Nutrición

  • Yoga facial

No es necesario ser un experto en la materia para practicar yoga. Lo único que necesitas es una esterilla y muchas ganas de calmar la mente.

En Dayananda ponemos a tu disposición herramientas para conectar contigo mismo y con tu bienestar. ¿Cómo? A través de varios estilos de yoga como Vinyasa, Ashtanga, y también con técnicas de respiración y meditación.

Disfruta de nuestras jornadas de puertas abiertas del 13 a 16 de octubre

¿Cómo puedo inscribirme?

Elige el horario que más te guste

Martes 13
Vinyasa + 9.00- 10.15
Meditación 10.30 – 11.30
Charla Ayurveda + 12.30- 13.30
Vinyasa + 19.00 a 20.15

Miércoles 14
Vinyasa + 7.30- 8.45
Meditación + 9.00- 10.00
Yoga facial + 12.30- 13.30
Nutrición + 17.00- 18.30
Ashtanga +19.00- 20.15

Jueves 15
Vinyasa + 7.30- 8.45
Meditación + 9.00- 9.30
Charla yoga nidra + 10.00- 11.00
Charla Ayurveda+ 18.30- 19.30

Viernes 16
Vinyasa + 10.00 a 11.15
Meditación + 11.30- 12.00
Yoga para principiantes + 12.30-13.30
Charla yoga nidra + 17.00-18.00
Charla yoga facial+ 18.30 – 19.30

Colaboradores

¿En qué consiste el programa?

Sobre Dayananda

Me llamo Laura Montes-Tallón. En 2018 emprendí un viaje a la India buscando respuestas a muchas preguntas. Resulta que me encontré con personas maravillosas, de las que he aprendido y compartido experiencias nuevas que me acompañarán toda la vida.

Rodeada por las montañas del Himalaya, descubrí que lo que comenzó con un “vamos a probar a ver qué me aporta el yoga y todo lo que forma parte de él”, se convirtió poco a poco en mi pasión. Decidí que quería seguir formándome y obtener la certificación, las 200 YTT y aprender más para convertirme en profesora de yoga.

Ahora acabo de abrir mi propio centro de yoga ‘Dayananda’ en mi ciudad natal, Alicante.

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