Ofrezco clases privadas totalmente adaptadas a tus necesidades, objetivos y situación.

No será una clase cualquiera, será una clase única, y personal para ti.

Sesiones donde lo importante será conectar contigo misma y profundizar en todo aquello que acontece en tu interior.

Si quieres profundizar más en la práctica del yoga o tu horario no es compatible para acudir a una escuela, o que simplemente lo que quieres es recibir una clase en exclusiva, esta es tu opción.

¿Cómo Funciona?

Inicialmente tendremos una entrevista inicial para saber más de ti, orientarte y adaptar la práctica a tus necesidades de la mejor forma posible.

Para ello, marcaremos unas pautas iniciales para comenzar (o reconducir) tu camino en el yoga.

¿Qué estilos puedes practicar?

• Hatha Yoga: Si nunca has practicado yoga este es tu estilo, aprenderás asanas (posturas), pranayama, y meditación de manera progresiva.
• Vinyasa Flow: Si ya has practicado yoga antes o tienes algo de experiencia, puedes elegir este estilo, más dinámico y fluido, pero es recomendable que conozcas al menos las asanas básicas.
• Yoga Restaurativo: Si lo que quieres es un yoga más suave, si tienes lesiones o simplemente relajarte con una sesión de yoga, con posturas suaves que se mantienen durante mucho tiempo para relajar bien el sistema nervioso.